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Há cerca de um ano uma palavra se tornou dolorosamente comum entre nós brasileiros. ...
A maioria de nós já passou por um período em que a vida parecia estagnada e ...
*O trecho abaixo foi extraído com permissão do livro 8 Mulheres de Fé, de ...
O que fazer com ela? Não é novidade que infortúnios acontecem. Talvez ...

Alimentação

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O açúcar processado, também chamado de refinado, ocupa as primeiras posições na lista de alimentos inimigos da boa saúde. Isso porque, quando passa por processos químicos de refinamento, ele perde muitos nutrientes e o que sobra são apenas calorias provenientes dos carboidratos. A regra é: quanto mais branco, mais processado é o açúcar.

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Diversas dietas populares, chamadas de “dietas da moda” ou “dietas milagrosas”, têm sido idealizadas com um objetivo muito mais econômico do que a promoção de uma alimentação saudável e equilibrada.

Pressionados por padrões estéticos, mais do que pela própria saúde, as pessoas lançam mão de tratamentos alternativos em detrimento dos convencionais. Essas dietas surgem com a promessa de perda de peso de forma rápida, fácil e definitiva.

Resultado de imagem para amendoim para melhorar atividade fisica

Se você era bom em biologia na escola, deve se lembrar do famoso Ciclo de Krebs, não é? Através dele que o organismo produz ATP (lembra dele?), que nada mais é do que energia! E essa energia é necessária para absolutamente tudo que fazemos, principalmente atividade física, permitindo que os músculos executem direitinho os movimentos. Mas qual a relação do amendoim com a atividade física?

alimentação – Drogaria Santo Remédio

A alimentação inadequada pode levar a riscos nutricionais, como a desnutrição ou o excesso de peso, gerando um aumento da probabilidade de doenças crônicas não transmissíveis na vida adulta, como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.

A ingestão de nutrientes, concedida pela alimentação, é essencial para a boa saúde. Igualmente importantes para a saúde que alimentos específicos que fornecem nutrientes, algumas possíveis combinações entre eles, suas formas de preparo, as características do modo de comer e as dimensões sociais e culturais das práticas alimentares também ajudam na ingestão de nutrientes.

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Em dezembro de 2016, foi publicado no British Journal of Nutrition um estudo com 1.232 crianças brasileiras com idade entre 7 a 10 anos. O estudo, conduzido por pesquisadores europeus e brasileiros, avaliou as associações entre o excesso de peso e os hábitos alimentares dos escolares, no que diz respeito não só aos tipos de alimentos ingeridos, mas também aos horários em que são feitas as refeições de maior volume. Vamos descobrir a relação entre esse estudo e o consumo do arroz e feijão? Confira como foi o estudo:

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